Това растение е „чудо“ за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
Петък, 19 Октомври 
Snews.bg - ЮЖНИТЕ НОВИНИ
SOUTHERN NEWS - ЮЖНИТЕ НОВИНИ
  Начало » Новини » Това растение е „чудо“ за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
Харесайте facebook страница ни

Това растение е „чудо“ за добро храносмилане и баланс на кръвната захар

Чували ли сте за растението моринга?

Към днешна дата над 1300 проучвания, статии и доклади са фокусирани върху ползите и лечебните способности на това необикновено растение, които са особено важни в някои части на света, силно податливи на огнища на различни заболявания и недостиг на храна. Установено е, че почти всяка част от морингата може да се употребява – шушулките й са използвани за пречистване на вода, семките служат за направа на масло за козметични цели, листата й са подходящи за силен антиоксидантен чай или се стриват на прах и се консумират като хранителна добавка.

Някои от състоянията, върху които морингата повлиява положително, са:

• Анемия

• Различни възпаления в организма

• Артрит и други болки в ставите (например ревматизъм)

• Алергии

• Запек, болки в стомаха и диария

• Хронични главоболия

• Сърдечни проблеми, включително високо кръвно налягане

• Камъни в бъбреците

• Задържане на течности

• Бактериални, гъбични и вирусни инфекции

 

Освен всичко друго морингата е отличен източник и на протеини, витамин А, калий, калций и витамин С. Една чаша прясно нарязани листа (21 грама) съдържа: 2 г протеин, витамините B6 (19%), витамин А (9%) и C (12%), желязо (11%), рибофлавин или B2 (11%) и магнезий (8%) 

Морингата е позната с над 100 имена на различни езици по целия свят. Произхождащ от планините на Хималаите, части от Индия и Африка, този растителен вид е лесен за отглеждане и е снабден с над 90 защитни съединения, включително изотиоцианати, флавоноиди и фенолни киселини. Специфичното растение е известно с ползите си за борба с възпаления, с различни ефекти на недохранване и против стареене, неслучайно е наричано „растението чудо”.

Осигурява антиоксиданти и противовъзпалителни съединения

Установено е също, че морингата съдържа смес от есенциални аминокиселини (градивни елементи на протеините), каротеноидни фитонутриенти (същите видове се срещат в морковите и доматите), антиоксиданти като кверцетин и естествени антибактериални съединения, които действат по същия начин, както много противовъзпалителни лекарства. Листата на морингата имат високо съдържание на съединения, които забавят процесите на стареене, включително полифеноли, витамин С, бета-каротин и хлорогенна киселина (тя е и основно фенолно съединение в кафето), които понижават ефектите от оксидативния стрес и възпаления.

Морингата ефективно балансира хормоните и забавя процесите на стареенето. Растението, също така, има и терапевтичен потенциал за подпомагане на предотвратяването на усложнения, дължащи се на стареене и естествени хормонални промени (особено при менопауза).

Страхотна е и за добро храносмилане и различни храносмилателни проблеми заради противовъзпалителните свойства. И освен това балансира нивата на кръвната захар благодарение на съдържанието си на специфичен вид киселина - хлорогенна киселина.

Защитава и подхранва кожата

Благодарение на съдържанието на естествени антибактериални, противогъбични и антивирусни съединения, морингата предпазва и кожата от различни форми на инфекции и раздразнения (използва се и за отстраняване на миризми, възпаления на кожата, свързани с акне, проблеми с пърхот и др.)

Защитава и мозъка, а също така подобрява настроението – заради високото си съдържание на аминокиселината триптофан, богата на антиоксиданти и съединения. Морингата помага и в борбата с умората, депресия, ниско либидо, промени в настроението и безсъние.

 
Източник: blitz.bg
Прегледайте още новини и статии от: Любопитно 
Етикети: моринга растение ползи 


  Още статии по темата


  Коментари

Добави нов коментар
ВниманиеЩе бъдат допуснати само мнения свързани с конкретната статия!
Не се толерират мнения съдържащи обидно или нецензурно съдържание, както и написани само с главни букви.
Благодарим Ви че пишете на български!
Потвърждение
Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение от екипа на Snews.bg.
Поставянето на връзки към материали в Snews.bg е свободно.

 Тази страница съдържа информация върху настоящи събития около "Това растение е „чудо“ за добро храносмилане и баланс на кръвната захар". Също така можете да намерете статии за: моринга, растение, ползи и други актуални новини.

Шаблон: Rockettheme |