Сокът от цвекло сваля кръвното и предпазва от деменция
Събота, 29 Април 
Snews.bg - ЮЖНИТЕ НОВИНИ
SOUTHERN NEWS - ЮЖНИТЕ НОВИНИ
  Начало » Новини » Сокът от цвекло сваля кръвното и предпазва от деменция
Харесайте facebook страница ни

Сокът от цвекло сваля кръвното и предпазва от деменция

Сокът от цвекло помага на хората да тренират по-дълго, сваля кръвното налягане и допринася за предпазване от деменция, инфаркт и инсулт, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от британско и американско проучвания.

Изследователи от университета на Ексетър, Великобритания, са установили, че всекидневна доза сок от сурово цвекло дава възможност на хората да тренират с до 16 процента по-дълго от обичайното. Специалистите са открили и кое е най-подходящото време за прием на полезната течност.

За целта изследователите са давали на участниците в проучването да пият по една, две или четири дози от по 70 милилитра сок от цвекло. Оказало се, че най-благоприятен ефект оказват две дози, приети два часа и половина преди тренировка.

"Сокът от цвекло понижава количеството на кислорода, необходим за извършването на нискоинтензивна тренировка. Това помага на хората да вършат неща, които в противен случай не биха могли да направят. Течността действа и противовъзпалително, което допринася за по-бързото възстановяване на мускулите", обяснява Кейти Лансли от изследователския екип.

 

 

Източник: pik.bg
Прегледайте още новини и статии от: Здраве 
Етикети: сок цвекло сваляне кръвно предпазване деменция 


  Още статии по темата


  Коментари

Добави нов коментар
ВниманиеЩе бъдат допуснати само мнения свързани с конкретната статия!
Не се толерират мнения съдържащи обидно или нецензурно съдържание, както и написани само с главни букви.
Благодарим Ви че пишете на български!
Потвърждение
Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение от екипа на Snews.bg.
Поставянето на връзки към материали в Snews.bg е свободно.

 Тази страница съдържа информация върху настоящи събития около "Сокът от цвекло сваля кръвното и предпазва от деменция". Също така можете да намерете статии за: сок, цвекло, сваляне, кръвно, предпазване, деменция и други актуални новини.

Шаблон: Rockettheme |